柬埔寨人的主食是大米,副食以鱼虾、生菜和凉拌菜为主。各类传统美食是用来招待客人的上品,特色名菜有菜扒虾丸、素菜、熏鱼、滑蛋虾仁、凉拌莱等。其中,最具风味特色的是“凉拌菜”,把新鲜的蔬菜洗干净后,放入葱、姜、蒜、辣椒、椰汁等佐料,酸咸适度,香辣可口。
柬埔寨人喜欢吃饭时席地而坐,用手抓饭,把弄好的饭菜包在洗好的生菜叶里,然后沾上佐料就可以往嘴巴里送,不过也有些家庭用刀、叉、筷等餐具。旅客在柬埔寨人家里做客时,要赞扬饭菜丰盛,味道好,感谢主人盛情款待。
柬埔寨的美食有点接近于泰国菜,不过没有泰国菜那样有强烈的酸辣味,比较甜,以河鲜海鲜为主,牛肉、鸡等也有。在柬埔寨的首都金边,旅客可以品尝到世界各地的美食,如高棉人口味的美食、亚洲和欧洲的菜肴食品也很丰富。在暹粒,也有许多的国际餐厅。
高棉菜不像泰国菜和越南菜有名。但是高棉菜平衡了酸甜苦辣咸,口味适中,同时保留了东南亚菜系的特点,健康低脂,并混合了当地特色香料,带有特别的异国风情。
Amok
传统的柬国美食,可以选择肌肉、鱼或者其他主料。做法是用椰浆加入香料,然后加入主料烹制而成。Amok Fish、Amok Chicken、Amok Beef一般都用椰子壳做盛菜的容器,很有当地特色。
Beef Lok Lak
炒好的牛肉配以柬埔寨特有的烤肉酱,配有白饭和炒蛋。
Fresh Sprin Roll(柬式春卷)
类似我们的卷煎饼,新鲜的蔬菜卷在薄薄的煎饼里蘸着调料吃。
Khmer Sour Soup(酸味汤)
酸味汤是最受欢迎的柬埔寨美食之一。城市人把这道菜作为健康菜肴享用,以取代煎香蕉和煎鱼。人们意识到了新鲜鱼类和绿色菜汤对健康很有帮助,而这两种成分正是柬埔寨酸味汤的主要成分。
Soup Chhnang Dae(柬式火锅)
AngKor Beer啤酒——口感清冽纯正
柬式三明治
在路边卖法棍面包的小摊随处可见,柬埔寨曾是法国的殖民地,受法国影响很深,法棍并不是单纯的法国面包,而是人们把法棍从中间剖开,在中间涂上肉酱,黄油,塞进几片肉片,腌黄瓜,腌木瓜,萝卜丝,大葱然后淋上一层番茄酱,就成了法棍三明治了。这种法棍三明治外皮酥脆口感松软,价格实惠量又足,在当地大受欢迎。
椰子 Coconut
吴哥窟景区内有不少小贩卖椰子,每个2000-3000瑞尔,会帮顾客开口,插上吸管直接就可以喝了。冰镇的口感更好。
Fruit Shake
用新鲜水果与冰块一起打碎搅拌,再加上糖或者炼乳,口感浓郁,是极受欢迎的饮料。可以根据口味选择不同的水果,有芒果、菠萝蜜、菠萝、椰肉、西瓜、木瓜等。或者选“Mixed”,是各种水果混合制成。如果不想太甜,可以在点单的时候说明不加糖。各个餐厅以及路边摊都有出售,不同餐厅毎杯1.5-3美元,路边摊便宜些,1美元左右。
甘蔗汁
夜市上有鲜榨甘蔗汁出售,非常甜,最好按当地习惯加冰来喝。
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